Start the morning with a smile!

To moja definicja idealnego poranka. Wcześniej nie zwracałam uwagi na to, jak zaczynam swój dzień. Teraz staram się, aby każdy początek dnia był wypełniony dużą dawką uśmiechu. Potrzebna jest ta chwila, w której wezmę do dłoni kubek gorącej herbaty i będę delektować się pięknem krajobrazu, jaki daje nam tutejsza zima. To jedyny moment, w którym choć na chwilę odrywam się od rzeczywistości. Mam tą chwilę tylko dla siebie. Uwielbiam takie poranki, gdy mogę usiąść i marzyć, myśleć o planach na ten lub inne dni. Czemu wstawanie z głową do góry jest priorytetem? Ranek to najważniejsza część dnia i od niej zależy jaką pozyskujemy energię na cały dzień.
Zjedźcie zdrowe i pożywne śniadanie, skompletujcie wszystko co potrzebne na następną dobę, aby rano nie biec z prędkością światła z obawą, że nie zdąży się do pracy bądź szkoły. Pamiętajcie o zalecanej dawce snu. Parę razy złamałam tą zasadę i teraz staram się jej mocno trzymać. Więc jeżeli nie chcecie wyglądać niczym zombie (hm... myślę, że to dobre porównanie), to radzę przespać minimum te 8 godzin snu. Wskazówki, które opisałam są numerem jeden w pozytywnym rozpoczęciu dnia i mam nadzieję, że pomogą wam zacząć radośnie swój dzień.
Chciałabym zaprosić Was serdecznie na nowy filmik na moim kanale. Jest to kontynuacja, a w zasadzie refleksja o masce w formie filmiku. Chciałabym z tym tematem trafić do wielu osób. Kiedy dostałam wiadomości, że mój post czy filmik w tym temacie was wzruszył, to w takiej chwili mam chęć, żeby dla was pisać i nagrywać. To mi daje wielką motywację. Dziękuję!

58 comments:

  1. :-) Bardzo fajny post, czekam na kolejne

    http://nataliazarzycka.blogspot.com/

    ReplyDelete
  2. Jak czlowiek jest wyspany to wtedy poranek jest cudowny :)
    Pozdrawiam, www.juullkaa.blogspot.com

    ReplyDelete
  3. No to uśmiech na początek dnia. :)
    Właśnie wstałam i taki post mi się trafił na dzień dobry ^^
    Pozdrawiam, pozeram-ksiazki-jak-ciasteczka.blogspot.com

    ReplyDelete
  4. bardzo fajny post :)
    Mi niestety taki plan wychodzi tylko w dni wolne.
    Ładne zdjęcia.
    Pozdrawiam

    Hopefulness Blog

    ReplyDelete
  5. super post czekam na następny :)

    http://twosistersbloog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  6. Ja zawsze staram się wypełnić ten plan i często mi wychodzi. Jestem z tego dumna, bo pozytywne myślenie to podstawa szczęśliwego życia. Świetny post :)

    inothercolors.blogspot.com

    ReplyDelete
  7. U mnie ze snem różnie haha ale zawsze próbuję być pozytywnie nastawiona od rana :)

    crejzzzooll.blogspot.com

    ReplyDelete
  8. Nawet nie pamiętam, kiedy mój poranek tak wyglądał.. Powinnam naprawdę lepiej zorganizować sobie czas. :)
    olaablogg.blogspot.com

    ReplyDelete
  9. Ja również uważam, że najlepszy dzień = wspaniały poranek! ;)
    Pozdrawiam, Marlena :*

    ♪ aarlenaa.blogspot.com ♪

    ReplyDelete
  10. WOW! Filmik trafia w serce i na prawdę daje do myślenia! Ed sheeran w tle ♥

    http://londonkidx.blogspot.com/

    ReplyDelete
  11. świetny filmik, naprawdę..
    pięknie napisany post, ten jak i inne na Twoim blogu. Świetna robota! :)

    http://kars-and-kars.blogspot.com/

    ReplyDelete
  12. Ja własnie zawsze staram się przygotować sobie outfit i spakować torbe/plecak, żeby rano nie bigac po całym domu :)

    Veroni- agataweranika.blogspot.com

    ReplyDelete
  13. świetny filmik :) śniadanie to podstawa :)
    mój blog

    ReplyDelete
  14. Ciezko jest wlasnei z tymi 8 godzinami snu, zasypiac o 22, kiedy jest tyle jeszcze do zrobienia?:(

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    ReplyDelete
  15. Filmik jest na prawdę świetny. Tak, to prawda. Wzrusza i to bardzo. Nakłania do wielu przemyśleń na temat swojego życia ;)
    Czasem warto zacząć dzień z uśmiechem na twarzy. Aczkolwiek czasem jest też ciężko ;)
    http://ibaginska.blogspot.com/

    ReplyDelete
  16. Oglądałam filmik i jest przecudowny!
    Dzięki Tobie prawie każdy poranek zaczynam z uśmiechem ♥
    http://written-by-loony.blogspot.com/

    ReplyDelete
  17. Ja teraz się staram z uśmiechem rozpoczynać dzień i przyznam, że póki co to mi naprawdę wychodzi! :)
    Lecę oglądać filmik! ♥
    meryy-blog.blogspot.com - KLIK

    ReplyDelete
  18. ciekawy post ;) uśmiech jest wizytówką człowieka ;)

    justdarcyy.blogspot.com - KLIK!

    ReplyDelete
  19. Pozytywne nastawienie od samego rana, to priorytet :).
    Gdzieś czytałam, że najlepsza dawka snu to 6-7,5 godziny (4-5 cykli snu ;))

    Pozdrawiam cieplutko,
    Do what you love - klik!

    ReplyDelete
  20. Oglądałam filmik :)
    pooositivee.blogspot.com

    ReplyDelete
  21. Chyba, żeby poranek był udany to się wyspać, albo po prostu jakoś fajnie go sobie zorganizować, aby np. z pośpiechu się nie pogubić :)

    cvte-olga.blogspot.com

    ReplyDelete
  22. Chciałabym rano chociaż zdąrzyć zjeść śniadanie i wypić ciepłą herbatkę ;)
    naoffashion-click

    ReplyDelete
  23. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  24. O tak, warto zacząć poranek od uśmiechu!
    Mój blog :)

    ReplyDelete
  25. Rozpoczęcie dnia od uśmiechu to podstawa! :) Z tymi 8 godzinami snu to różnie bywa...

    ♥by-sylwia.blogspot.com♥

    ReplyDelete
  26. Dokładnie! Trzeba być optymistycznie nastawionym :)

    rilseee.blogspot.com

    ReplyDelete
  27. 8 godzin, ja śpię 12 i wyglądam jak zombie xd

    http://wercziandweeerczi.blogspot.com

    ReplyDelete
  28. Zgadzam się z Tobą Pati! Trzeba każdy dzień rozpocząć z uśmiechem i pozytywnym nastawieniem, żeby dzień nasz się udał! :D
    Zapraszam do siebie. ♥
    Jak mój blog Ci się spodoba, to zapraszam do dołączenia do grona moich obserwujących. ♥
    Blog - KLIK

    ReplyDelete
  29. właśnie w czasie szkoły zawsze wszystko co mi potrzebne przygotowuję dzień wcześniej wieczorem, żeby rano na spokojnie zdążyć wyjść z domu ;)
    blog: optymistka.

    ReplyDelete
  30. Super post ♥
    pozdrawiam
    xoxo

    ZAPRASZAM DO MNIE
    zoozelooveblog.blogspot.com

    ReplyDelete
  31. oglądałem twój film o uśmiechu na kanale wcześniej i muszę powiedzieć, że mnie nim wzruszyłaś :) ogólnie uważam, że twój kanał jest bardzo profesjonalny pod względem montażu i przekazuje świetne treści, oby tak dalej :)
    MOJ BLOG

    ReplyDelete
  32. Poranek to najprzyjemniejsza część dnia jak dla mnie! :*
    www.onlydreams.pl

    ReplyDelete
  33. Owszem, każdy powinien zaczynać dzień z uśmiechem na twarzy i korzystać z życia :)

    kyzzle.blogspot.com

    ReplyDelete
  34. Poranek już mnie dawno zmotywował, kiedyś był dla mnie koszmarem, teraz zamienia się w czystą przyjemność ;D

    http://magdalens-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  35. Ja przeważnie śpię osiem godzin, a często jestem niewyspana.
    Pozdrawiam, annenoele.blogspot.com

    ReplyDelete
  36. Cudowny filmik! ^^

    http://green0floor0.blogspot.com/

    ReplyDelete
  37. Ja staram się zaczynać dzień wlasnie od uśmiechu :)
    MÓJ BLOG - KLIK :)

    ReplyDelete
  38. Uśmiech najważniejszy :)
    Jednak lekko nie zgadzam się z ilością godzin snu. Ja zwykle śpię 6-7.5 godzin, a rano nie wyglądam niczym zombie :)
    Zapraszam też o mnie: niezwyklezyciesamotnejdziewczyny.blogspot.com

    ReplyDelete
  39. Fajnie napisany, lekki post :)
    http://dayeenmynewblog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  40. Świetne intro :) Ta muzyka się super dopasowała do Twojego głosu i wszystko tak nastrojowo wyszło!

    minimalistyczny.blogspot.com

    ReplyDelete
  41. Pięknie piszesz, uwielbiam czytać Twojego bloga, zawsze dasz mi mnóstwo energii do uśmiechu i pozytywnego przejścia przez dzień. Już lecę oglądać filmik, jestem go mega ciekawa:)

    Pozdrawiam! ♥
    moja Personalna Galaktyka Absurdu

    ReplyDelete
  42. cudownie piszesz , ja również nie zdawałam sobie sprawy jakie poranki są ważne bo przecież udany poranek dostarcza uśmiechu do końca dnia <3
    http://cheery-friendly-girl.blogspot.com/

    ReplyDelete
  43. Bardzo fajny filmik obejrzałam cały. Ciekawie opowiadasz i nie boisz się mówić przed kamerą(przynajmniej tak to wygląda ;D) a to najważniejsze na yt. Najgorzej się ogląda jak ktoś szepcze przed kamerą jakby się czegoś bał. Natomiast u Ciebie tego nie ma :)
    Nie wiedziałam, że nagrywasz tak w ogóle, ale już nadrabiam i SUBSKRYBUJE! :)


    KAPCIUSZEK

    ReplyDelete
  44. Zdecydowanie każdy powinien rozpoczynać poranek z uśmiechem. Też lubię czasem popatrzyć na zimę, na góry które mnie otaczają. Chwile są ulotne dlatego trzeba się nimi cieszyć. Tez czasem zakładałam maski nie wspominam tego wcale dobrze.
    Pozdrawiam :) Different Diamond klik

    ReplyDelete
  45. Super post :)
    Ja staram się trzymać zasady, aby spać te 8 godzin no ale niestety nie zawsze mi się to udaje :/ Teraz jak mam ferie to mam szczęście, bo nie muszę się nigdzie śpieszyć i mam więcej czasu na śniadanie, gorącą herbatę.. Ogólnie przygotowanie się do całego dnia :)
    Gorzej będzie po feriach :/

    http://pisanedlasiebie.blogspot.com/2016/01/the-best-applications-to-phone.html

    ReplyDelete
  46. U mnie poranne wstawanie (do szkoły) można porównać do morderstwa....


    http://mikijiu.blogspot.com/

    ReplyDelete
  47. Szczerze powiedziawszy, odkąd od miesiąca zaczęłam wstawać wcześniej do szkoły moje życie stało się o wiele lepsze :) Bez gonitwy i nerwów, że się spóźnię, zaczynam dzień z uśmiechem na twarzy. Filmik już oglądałam i polecam wszystkim, którzy tego nie zrobili ♥
    Dziękuje jeszcze raz za dodanie mnie do ulubionych!

    http://natasiak.blogspot.com/

    ReplyDelete
  48. Duża dawka uśmiechu zawsze się przydaje , bardzo ważne są chociażby pozytywne myśli! Filmik jest cudowny, jak każdy :*
    m-artyna.blogspot.com-KLIK!

    ReplyDelete
  49. Ja w tygodniu mam rano bardzo mało czasu na cokolwiek, zawsze się spieszę, będę musiała sobie to jakoś rozplanować :) super filmik!
    VIA-MARTYNA.BLOGSPOT.COM

    ReplyDelete
  50. Uwielbiam poranki! Nie mam zwyczaju spania do południa, a nastawienie budzika 30 minut wcześniej, niż mam to w zwyczaju nie robi żadnego problemu. Rozpoczęcie dnia pysznym śniadaniem i kawą często jest zbawienne! Zwłaszcza przed ciężkim dniem.
    pozdrawiam!:*
    veronique. KLIK

    ReplyDelete
  51. Jesteś bardzo motywującą osobą <3 trzzymaj tak dalej :)
    patrycja-paulina.blogspot.com-KLIK

    ReplyDelete
  52. masz rację, Pati - kimkolwiek nie chcielibyśmy być
    widziani, odbierani - nie zmienia to faktu, iż nadal
    jesteśmy po prostu sobą - komu i kiedy i ile razy
    pozwolimy siebie dać poznać, zobaczyć, polubić...?

    ReplyDelete